close
چت روم
تازه های بهداشت بانوان

  • موضوعات
    اطلاعات
      امار کاربران
      افراد آنلاین : 1
      اعضای آنلاین : 0
      اعضا سایت : 14
      آمار بازیدها
      بازدید امروز : 42
      بازدید دیروز : 19
      ورودی گوگل امروز : 0
      ورودی گوگل دیروز : 1
      بازدید هفته : 61
      بازدید ماه : 573
      بازدید سال : 3,588
      بازدید کلی : 115,756
      آمار مطالب
      کل مطالب : 209
      نظرات : 9
      اطلاعات سیستم شما
      ای پی : 54.224.56.126
      مرورگر :
      سیستم عامل :
      تاریخ امروز
      امروز :سه شنبه 01 آبان 1397
      رتبه آلکسا
    <
    آخرین ارسال های انجمن
    نویسنده : تیک تاک

    همه ما می دانیم که خنده برای بسیاری از دردها درمان است. مهم ترین کاری که خنده برای ما انجام می دهد آن است که به اعصاب ما تعادل داده و همین موضوع از امراض مختلف جلوگیری می نماید.خنده هورمونهای استرس را بسیار کم کرده و باعث می شود که ما کمتر عصبانی شویم و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. این عمل همچنین باعث بالا رفتن سلول های پروتئین که از بیمار شدن مان جلوگیری می کند، میشود.بیشتر شدن بزاق دهان از ورود بیماری های عفونی از طریق دهان جلوگیری کرده و کمک بزرگی به ما می کند


    بازدید : 208 | نظرات () ادامـه مطلب
    نویسنده : تیک تاک

    www.ticktalk.rozblog.comفصل تابستان فرا رسیده و گرما با گام‌های داغ و سنگین خود شهرها را فرا گرفته است. گاهی هوا چنان گرم می‌شود که عرق از سر و رویمان جاری می‌شود، خستگی و بی‌حوصلگی بر ما غلبه می‌کند و تشنگی سراپای وجودمان را می‌گیرد.

    در این صورت است که مدام از خود می‌پرسیم چگونه می‌شود با این گرما مقابله کرد؟ آیا نوشیدن آب به تنهایی برای تحمل گرمای هوا کافی است؟ نقش تغذیه در مقابله با دهیدراته شدن بدن (از دست دادن آب بدن) چیست؟ همه‌ این سوال‌ها پاسخ دارد. مهم این است که اجازه ندهید بدنتان آب خود را از دست بدهد و دچار خستگی بشوید. برای مقابله با گرما و عطش تابستان با ما باشید.

     


    بازدید : 173 | نظرات () ادامـه مطلب